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Tramite questa rubrica, che io ho chiamato "I suggerimenti di Maria Lucia Mugno", potrete conoscere e chiedermi tutte le informazioni e i segreti del mondo dei capelli!!

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giovedì 3 febbraio 2011

ALLA SCOPERTA DEI CAPELLI

CARISSIMI AMICI DEL BLOG
Tutti, ripeto tutti,i capelli che sono in testa moriranno e cadranno, nell'arco di tempo che vanno da oggi al massimo di pochi anni (all'incirca 3 anni)!Saranno sostituiti,gradualmente,da capelli nuovi che occuperanno il posto dei vecchi.
Non ha senso fermare la caduta dei capelli! Al contrario impedirnere  la naturarale  caduta è dannoso!I capelli morti devono essere allontanati per far posto ai nuovi,ai neonati.Una lozione o un trattamento che arresti la caduta dei capelli può voler dire che è astringente e li incolla anche se morti , alla cute ,con la possibile conseguenza di aver  una caduta eccessiva,e tutta insime dopo!
la vera cura contro la caduta eccessivache porta al diradamento o l'incipiente calvizie deve essere indirizzata
ai capelli  che nasceranno,cioè alle papille pilifere che ancora vivono dentro l'acute!
Attraverso l'acute il terreno ,può influenzare il numero , la forza , la salute e la bellezza dei capelli

CONSIGLI UTILI PER CAPELLI PIù SANI

CARISSIMI AMICI
Il miglior amico dei vostri capelli e avere più fiducia nel vostro parrucchiere profesionista (tricologo),
Per mantenersi belli e sani è necessario comporta un vero ateta sia nella vita che nell'alimentazione.
Veramente! Limita l'assunzione di:Zuccheri raffinati e simili, biscotti e simili, fritture, insaccati, troppe uova,alcool che ecceda un bicchiere di vino a pasto.Non autoprescriverti diete  dimagranti o ingrassanti.Per ogni dieta,anche  per il digiuno, consulta prima un medico. Non fart suggestionare dalla pubblicità: diffida dai cibi (saltapasti)
Se sei sano mangia di tutto, ma con buonsenso .
Bevi almeno due litri di acqua al giorno. Una dieta equilibrata difficilmente ha necessita di aggiunte di integratori alimentari.Gli integratori alimentari devono essere comunque assolutamente naturali, il miglior integratore alimentare rimane sempre la minestra di verdure(di magro),fatta con tutte le verdure di stagione, cavolo,pane di campagna,aglio,faggioli e olio extravergine di oliva . costa poco, fa piecere ed e un integratore alimentare veramente equilibrato.